Wierzch ciała ma szaroniebieski, a spód rdzawo-pomarańczowy. Boki u samca są kasztanowate, u samicy ciemnorude.
Dzięki mocnym nogom i ostrym pazurom sprawnie wspina się po pniach drzew i gałęziach, potrafi nawet schodzić głową w dół; nie podpiera się przy tym ogonem.
Zamieszkuje licznie lasy Europy i znaczną część umiarkowanej Azji.
Gniazduje w dziuplach, zwykle wykutych przez dzięcioła.
Dla ochrony przed drapieżnikami zmniejsza otwór wlotowy do dziupli częściowo zalepiając go błotem lub gliną.
Odżywia się owadami i drobnymi bezkręgowcami oraz nasionami.